親愛的家長您好:

又到了疾病的流行季節,為避免孩子們遭受感染,請詳讀以下事項,讓我們一起為孩子的健康做努力!

一、諾羅病毒腸胃炎
諾羅病毒又稱「冬季嘔吐病毒」,主要症狀就是嘔吐,容易發生在季節交替時期,任何年齡層均可能受到感染。諾羅病毒感染引起之症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛,也可能合併發燒、倦怠、頭痛肌肉酸痛等。
感染途徑主要為透過糞口傳播1.食入被污染的食物或飲水。2.接觸被病毒污染的物體表面或病人之排泄物、嘔吐物等,再接觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜而傳染。諾羅病毒只須極少的病毒量便可傳播,亦能長時間存活在患者的嘔吐物及糞便中,因此若病患嘔吐時在場,嘔吐物可能形成的飛沫於旁人吸入後也可致感染。一般而言,小朋友的嘔吐症狀較明顯,其症狀會持續1至2天,之後就會逐漸痊癒。
 
二、流行性感冒
為「流感病毒」所引起的急性呼吸道疾病,流行期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。發病初期常見症狀包括發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等,有時亦會引起併發症,如肺炎、中耳炎、腦炎等。
流感之感染途徑主要藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫將病毒傳播給周圍的人,亦可能經由接觸到污染物體表面上的流感病毒,再觸摸自己的口、鼻而傳染。患者在發病前1 天到發病後3-7 天都可能會傳染給他人,但通常均在2-7天內會康復

※預防及護理措施※
1. 加強個人衛生:正確且勤洗手,咳嗽、打噴嚏時請以手遮掩口鼻及戴口罩。
2. 注意環境衛生:保持環境清潔及通風,以1:100稀釋漂白水消毒常用物品。
3. 避免接觸受感染者:避免出入過度擁擠之公共場所,必要時請戴口罩。
4. 增強個人之免疫力:注意營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠。
5. 避免食用未煮熟之食物及不飲用生水。
6. 腸胃道感染患者應充分休息、注意營養及水分.電解質的攝取,以避免脫水。
7. 腸胃道感染患者應採清淡飲食,過油或太甜的食物易導致腹瀉症狀更加嚴重。
8. 腸胃道感染患者的嘔吐物及糞便應小心處理,清潔完畢後請確實用香皂洗手。
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